分类： 玩法教程

《竞技联盟德州扑克2023升级版》是一款专为德州扑克爱好者精心打造的竞技游戏，将经典玩法与现代创新完美融合。游戏采用高清3D建模技术，打造出逼真的扑克场景和细腻的角色形象，为玩家带来身临其境的视觉盛宴。在保留传统德州扑克核心规则的同时，新增了多人竞技模式、实时语音互动等创新功能，让游戏体验更加丰富多彩。全球玩家可以在同一平台上展开激烈对决，参与各类精彩赛事，赢取丰厚奖励。无论是想提升牌技的初学者，还是追求竞技快感的高手，都能在这款游戏中找到属于自己的乐趣。

竞技联盟德州扑克2023升级版官方介绍

《竞技联盟德州扑克2023升级版》不仅是一款竞技游戏，更是一个全球扑克爱好者交流的平台。游戏在经典德州扑克的基础上，加入了更多创新元素，如动态赛事系统、智能AI陪练等特色功能。玩家可以通过完善的社交系统结识志同道合的牌友，组建专属俱乐部。游戏还特别设计了新手成长体系，通过任务引导和奖励机制帮助新手快速掌握游戏技巧。每日挑战、周常赛事等丰富活动让玩家保持新鲜感，而赛季排行榜则激励玩家不断突破自我。

竞技联盟德州扑克2023升级版特色

【画面升级】

游戏采用次世代引擎打造，4K级画质呈现细腻的扑克场景，动态光影效果让每一张牌桌都独具魅力。角色表情和动作捕捉技术让对局更加生动真实，为玩家带来影院级的视觉享受。

【创新玩法】

除了基础玩法外，游戏独创了”闪电对决”、”团队锦标赛”等特色模式，支持最多8人同时竞技。智能语音识别系统可将语音实时转换为文字，方便不同语言玩家交流，大大提升了游戏的社交属性。

【赛事丰富】

从每日免费赛到百万奖池锦标赛，游戏提供超过20种赛事类型。特别设计的”大师之路”挑战系统，让玩家可以循序渐进地提升牌技，最终登上全球排行榜的巅峰。

【全球竞技】

游戏服务器覆盖全球五大区域，支持12种语言实时翻译功能。独特的时区匹配系统确保玩家随时都能找到合适的对手，真正实现24小时不间断的全球竞技体验。

【个性化定制】

超过1000种服饰配件可供选择，玩家可以打造独一无二的虚拟形象。成就系统会记录玩家的精彩时刻，专属徽章和特效更能彰显个人风格和游戏成就。

竞技联盟德州扑克2023升级版功能

多人竞技模式：支持2-8人同台竞技，提供标准桌、快速赛等多种对战形式，满足不同玩家的需求。

实时语音聊天：先进的降噪技术和语音识别系统，支持多语言实时翻译，让全球玩家无障碍沟通。

个性化角色定制：从发型、服饰到扑克牌面设计，提供全方位的自定义选项，打造专属游戏形象。

赛事活动：包含免费赛、赏金赛、团队赛等多种形式，每周更新特色主题赛事，奖励丰厚多样。

多语言支持：完整本地化12种语言界面，智能匹配同语言玩家，同时支持跨语言交流功能。

竞技联盟德州扑克2023升级版攻略教程

熟悉规则：建议新手先完成教学关卡，了解下注轮次、牌型大小等基础知识，掌握位置优势和筹码管理技巧。

观察对手：注意记录对手的下注习惯和表情变化，通过历史对局数据分析对手的牌风特点。

控制情绪：设置自动提醒功能，当检测到连续失利时会提示休息，避免因情绪波动影响判断。

合理下注：根据牌力、位置和对手风格灵活调整策略，善用半诈唬和价值下注等高级技巧。

多练习：利用AI陪练系统进行针对性训练，分析复盘功能可帮助玩家找出决策中的问题。

竞技联盟德州扑克2023升级版评测

画面精美：游戏场景细节丰富，从筹码碰撞到角色微表情都栩栩如生，光影效果堪比主机游戏品质。

操作流畅：智能UI布局让操作一气呵成，手势控制响应迅速，自定义快捷键满足高端玩家需求。

创新玩法：团队竞技模式和特殊赛事规则为传统德州扑克注入新活力，保持游戏长期可玩性。

赛事丰富：从新手保护赛到职业巡回赛，赛事体系完整，奖励机制公平透明，深受玩家好评。

全球竞技：智能匹配算法确保公平对战，反作弊系统严格，为玩家提供纯净的竞技环境。

竞技联盟德州扑克2023升级版更新内容介绍

新增多人竞技模式，支持创建私人房间邀请好友，自定义规则设置让游戏更具趣味性。

优化游戏画面，采用物理引擎模拟真实筹码碰撞效果，新增动态天气系统增强沉浸感。

引入实时语音聊天功能，支持语音转文字和即时翻译，方便全球玩家无障碍交流。

增加个性化角色定制功能，新增200+时尚单品和特效，支持全身形象预览功能。

设有多种赛事活动，新增”周末狂欢”特别赛事，奖池提升50%，参与门槛更低。

支持多种语言，新增东南亚地区语言支持，优化翻译准确度达95%以上。

优化游戏操作，新增手势快捷操作和自定义按键布局，提升高端玩家操作体验。

增加新手教程，采用情景式教学模式，通过实际案例讲解高级扑克策略。

修复已知bug，优化服务器稳定性，网络延迟降低30%，确保赛事公平性。

增加社交功能，支持创建俱乐部和好友组队，新增观战系统和精彩回放功能。

01德州扑克中的“听牌”策略

听牌基本概念与牌型分析

“听牌”在德州扑克中，指的是玩家的底牌与公共牌组合后，仅差一张牌即可完成牌型，常见的情况是“听顺”或“听花”。由于游戏中多数玩家倾向于选择如AA、KK、AK等强势底牌，这些底牌在翻牌后往往能组成“123”牌型（即包括超对、顶对的对子、所有2对和3条）。然而，也有玩家会选择如“ATs、98s”（s代表同一花色）这类底牌，试图通过同花或顺子来对抗“123”牌型。

应对不同对手的策略

在德州扑克中，“听牌”是一个关键时刻，它不仅考验玩家的牌技，更要求玩家具备灵活应对各种对手策略的能力。面对不同的对手，如何妥善处理“听牌”问题，成为了决定胜负的重要环节。

面对不了解的对手或多名对手

当玩家对对手的情况不够了解，或者需要应对多名对手时，选择“最低代价看牌”通常是最佳策略。除非手中握有15张以上的坚果大听牌，这样的强势牌面才可能让你在不确定的情况下依然保持优势。否则，稳健地观察牌局进展，以最小的代价来获取信息，将是你在这种情况下取得胜利的关键。

面对ABC对手

ABC对手，这类玩家在牌桌上的表现往往是有牌就上，无牌则弃，属于典型的紧弱型选手。他们在翻牌前的举动往往能为我们提供宝贵的参考。若这类对手在翻牌前主动加注或大额跟注，那么他们手中很可能握有不错的123牌力。面对这样的情形，我们需要仔细揣摩对手的弃牌习惯。如果对手容易被大额下注所吓退，那么我们可以尝试进行“半诈唬下注”；而若对手对123牌力情有独钟，则我们应选择过牌跟注以应对。

紧凶型对手的应对

紧凶型对手的特点在于其底牌实力雄厚，且下注动作大胆。这类选手在翻牌前往往保持谨慎，但一旦翻牌出现听牌机会，他们便不会轻易放过，常常以大额跟注来占据先机。因此，面对此类对手，我们必须谨慎判断其可能的行动，若无足够把握，不宜轻易跟进听牌。

松凶型对手的应对

松凶型对手的显著特点是其底牌范围广泛，且在游戏中频繁加注，试图通过这种方式来考验玩家的心理承受能力，从而获取更多关于玩家的信息。面对这类对手，最有效的策略是避免过早暴露自己的牌面，即通过“过牌跟注”来保持沉默，不透露任何信息。听牌是执行这一策略的理想牌型，因为它允许我们在保持沉默的同时，还能为自己保留在关键时刻诈唬的选项。因此，当我们面对松凶型对手时，只需老老实实地过牌跟注，即所谓的“缠打 Float”，这样不仅能迷惑对手，还能为自己留下后手。

松弱型对手的应对

松弱型对手往往只是“观光客”，他们购买门票观看翻牌，若牌面不佳则选择弃牌。面对这类玩家，最佳的应对策略是采用“半诈唬下注”来逼迫他们退却。若对手仍选择跟进，则可以利用听牌来与之抗衡。在翻牌后，需要审时度势，选择合适的时机来“放弃听牌”，以保持自己的优势。

此外，在应对松弱型对手时，我们可能会遇到一些特殊情况。有时，我们需要的牌被其他玩家持有，导致实际的听牌概率远低于理论值。这种情况下，若依然按照常规方式计算赔率，可能会得出不合理的结论，从而影响我们的决策。因此，当遇到此类情况时，我们应果断放弃听牌，以避免不必要的损失。

我们还需要注意“听牌”的目标对象。例如，在某些情况下，即使我们的听牌看起来很有希望，例如听两头顺，但实际上可能并不理想。例如，面对QJT这样的牌型，尽管我们听的是顺子，但当K出现时，对手的A反而可能组成更大的顺子。因此，在考虑听牌时，我们需要谨慎评估潜在风险，以确保我们的决策是明智的。

“听牌”的目标通常是追求“123”这样的强牌组合。在德州扑克游戏中，多数玩家会倾向于选择如AA、KK、QQ、JJ以及“听牌”、AQ等强势底牌来入局。这些牌型的共同目标是构建出“大对子”，其优势在于容易形成“超对”或“顶对”。例如，AA无疑能稳稳地成为顶对或超对，而“听牌”则有三分之一的机会中顶对。

然而，这些顶对和超对也有明显的弱点：在领先时优势并不明显，且一旦落后，几乎很难实现逆转（逆转机会通常少于10%，即所谓的“兆死”状态）。因此，当你在翻牌圈观察到对手持有123这样的牌型时，若条件允许，不妨勇敢地运用你的听牌去抽牌，并试图以更强的牌来击败对手。

此外，在转牌后，“听牌”的预定计划也至关重要。

理想情况：成为“坚果”，即手中持有最佳的牌型，然后根据对手的反应来制定相应的赢牌策略。

风险情况：成为“坚果”并不可靠，因为任何策略都可能面临未知的挑战。此时，需要灵活应对，随时准备调整策略以应对可能出现的不利情况。

「投资界泰斗彼得·林奇（Peter Lynch）曾在华尔街的一次演讲中对股票投资人和经纪人说：“德州扑克可以教你的东西，比整个华尔街还多。”

德州扑克在玩法上和投资有着惊人的相似之处——想要胜利，就得尊重风险、坦然接受甚至享受风险，其所包含的判断能力、选择能力、自律能力、风险控制能力、资金管理能力等方面的锻炼令许多公司高管和行业精英着迷。

《德州扑克与投资系列》讲述了德州扑克中的博弈与投资之间的共同点，根据创丰资本管理合伙人彭震近期思考集结而成，共分为12篇。」

第五篇 选择对手和策略的重要性

在德扑牌局上，一桌玩家一起多玩几轮牌后，彼此对各自的水平、风格、习惯，多少就会有些感觉，而资深玩家摸透对手的风格会更快一下。我知道自己的水平比整桌其他人都差一截，这导致我玩牌的风格很早被对手摸熟了，因此很容易被其中几个人“克”。我反思下来，这种“克”不是牌面的克制，而是技术上的碾压。

具体来说，就是对手很容易根据我的风格读出我的牌，然后再根据我的手牌和底牌形成不同打法。在我牌差的时候，他们偷底把我打走；在我牌不错的时候，要么对手直接撤了，要么对手正好有更好的牌，反而榨取了我更多的价值。在很长一段时间里，我都被打得只有招架之功，没有还手之力。

直到看完《刻意练习》后，我开始有针对性地练习，针对牌好和牌不好的种种情况，要做出怎么样的反馈和应对。我总结下来有以下两点：

首先，避其锋芒。明白自己牌不好，就要尽量少去和比自己技术高出一大截的玩家直接单挑。其次，诱敌深入。打法必须多样化，不要维持一个风格，这样对手就会读错我的牌，诱使对手去犯错。

回到做投资，也应如此。投资最常说的就是“风口”，当一个风口来了，行业里所有人都去追。但很多风口并不是创丰资本所擅长的，如果我们和其他人一起跟过去，就是拿我们的短板和别人的长板去拼，怎么可能有机会？我们不可能和经纬、BAT这样的机构去比TMT投资，所以我们要在其他赛道，比如国企混改这样一个领域去和他们比，至少我们没有明显的劣势。

同时，对被投资企业的管理也适用这个理论。创丰资本目前在管项目超过50个，绝对不能一个风格管理到底，要根据项目的不同情况，市场的不同环境，和不同对手，随时做出调整。

我认为，做投资这一行，我们心中要有一个目标永远不动摇，这就是取得投资的最大收益。我们心里知道自己要达到的彼岸在哪里，而到达彼岸的过程，需要变通。

第六篇 价值最大化和损失最小化

玩德州久了，我发现若想赢得最后的胜利，核心在于有牌的时候如何把牌的价值实现最大化，以及在牌可能被别人克住时如何使自己的损失最小化（例如拿到AA牌，要减少输大pool的发生）。

在投资中，这个规律表现得很明显，但却很反人性。

因为人性总是趋利避害的。人们习惯当股票上涨时出售，落袋为安；当股票下跌时，熬住甚至补仓，期待反弹。在一级市场也是如此。当企业估值上升，就希望先转让部分，以收回本金；当企业出现问题估值下滑，则花更多精力抢救，希望多拿回来一些钱。

今年，创丰资本再次升级了投后项目管理体系，设计了打分机制和九宫格模式，这两个机制的核心作用就是告诉我们，什么项目应该加强管理，什么项目应该放弃，我们力求通过严格执行这两套系统，来避免追涨杀跌情况的发生。

我们是否要加注一个项目，评判的核心不再是我们之前是否投资、投资价格是多少，而是项目当前的估值是否合理、未来两年后可能的估值是多少、和现在估值相比IRR有多少、实现概率有多大、相关风险在哪里……我认为这些问题才是关键。

而对于估值不合理的、未来没有潜力的项目，创丰资本要做到当下就果断放弃，要求能退出就好。我们要求我们的团队，把更多的精力，花在未来IRR可能超过50%的项目上去。

创丰资本的投后管理理念，是要把90%的精力花在最好的10%的项目上。投资公司最宝贵的东西不是钱，而是团队的精力所在、关注所在。

第七篇 长码还是短码

玩了几次德扑的现金局后，我发现几个高手都喜欢把码补得很长。

刚开始我一直在玩短码，有好牌和好机会就all in，打法比较简单。但玩久了我发现，玩长码的人，大多笑到了最后。仔细反思，其实玩一晚上牌，真正决定输赢的机会就那么几次。当机会来的时候你没有筹码，那就是盈利没有最大化，最后当然结果也没有别人好了。

投资也是这样。我们一生中的值得投资的机会不会很多，耐得住寂寞的同时，也要准备好弹药。保持弹药库的充足是投资的先决条件，好不容易来了投资机会，弹药库里却没有子弹，接下来的一切就成了空谈。

但是，当有弹药的时候，也可能会出现伪机会。如何识别伪机会，以及不要在伪机会出现的时候损失过大，更是对基本技术的关键考验。

第八篇 关于主动管理

玩德州，风格松一些或是紧一些都没有问题，但是弱肯定不行，必须要玩得够凶，不管是紧凶还是松凶。

玩久了会发现，最后长期赢钱的高手都是“凶手”，而玩得比较弱的、只是跟的人，长期而言基本都是负EV（Expected Value）。

其实，投资也是这样。无论是去投资项目，进行项目投后管理，或是项目退出，都必须足够进取，要大胆参与、敢于沟通和推进、勇于争取，把自己的资源和想法融入进去，贡献出来，而不是弱弱地等或者跟着行动。软弱是要挨打的，被动也是要挨打的。

创丰资本以前在项目处理中犯了很多类似的错误，这需要去反思。

我们以前很多项目的投后管理都很被动，总是跟着企业在走，企业说怎么样我们就配合做，其它投资机构说怎么干我们就跟着干。这存在很大问题，也直接导致了我们以前很多项目，本来应该赚很多钱的后来赚少了，本来不应该亏钱的后来亏了。

这和之前“只知道跟”有关，创丰资本以后要做减法。我们不需要做很多项目，我们会少做项目，但是是好的项目、精的项目。

在这些选出来的项目上，无论早期的项目取得、谈判、条款沟通，还是投资后的共同成长、面临问题、战略战术讨论和研判，甚至后期退出过程中的是否并购、如何定价、是否上市等环节，创丰资本都不能再做一个被动的角色，只知道等待通知，别人说如何后就签字盖章，我们应该主动出击，去思考、去准备、去管理，引导项目和企业朝着最好的方向发展，最终才能实现我们投资的收益最大化，损失最小化。

学习体系：掌握比直觉更好的策略

高水平的扑克玩家（任何游戏）都经历过提升的过程。那么，扑克中的提升具体是怎样的呢？本章节将探讨提升你扑克技术的三个重要方面。

2.1 有效使用solver

假设你在大盲位置手持75s，BB vs BTN单次加注底池。你在K72r的翻牌面上选择跟注对方的33%底池大小的c-bet。最终输掉这个底池后，你进入手牌复盘。令你感到惊讶的是，你发现BB的某些7-x组合应该要过牌加注（check-raise）。第二天，你又玩了一手非常相似的牌：相同的位置，相同的SPR，只是翻牌面有一点点变化。从K72变成了KQ2。你手持Q5s，选择了过牌加注，因为你认为应该像昨天复盘时观察到的那样，用某些中对做check-raise。你按照这种思路去构建策略，结果却导致了自己犯了一个极化错误。这正是我们浅尝辄止地使用solver时的常见问题：我们错误地理解了这个场景。

BB应对BTN的33%底池c-bet（K72r）

BB应对BTN的33%底池c-bet（KQ2r）

这正是使用solver学习时常见的问题。我们不能仅仅通过记住表面上的结果，而不去理解其中的原因和概念。这样使用solver，就无法深入理解游戏并建立扎实的策略。如果不理解发生了什么，我们会在稍微不同的场景中感到完全迷失，无法临场调整策略。

仅仅通过记住表面上的结果，无法理解其背后的原因和概念。当我们使用solver学习时，我们应该做的不是记住结果，而是去思考结果背后的原因和逻辑。

例如，我们没有搞清楚为什么我们在结果中看到某些7-x牌型应该过牌加注。当我们看到这个结果感到惊讶时，我们应该深入研究一下。查看BTN的下注策略，我们发现有利位置玩家几乎全范围小尺度下注，因为他有整体范围优势，并且有很多手牌需要保护。

现在我们知道，BTN下注范围非常宽，其中包括许多“空气牌”。我们的7-x牌型，尤其是小踢脚的牌，都需要保护，以免被BTN范围内空气牌反超——加注可以让对手弃掉两张比7大的空气牌，以此拒绝对手很多的权益。于是我们开始理解为什么我们的Q-x牌型在KQ2上不适合过牌加注：一对Q拒绝对手权益的收益很低，因为Q的高张很少（只有一张A）。（注意，可能还有其他理由导致了这一策略的选择。）假设你养成了这种学习习惯：始终思考solver的结果背后的原因，那么这自然会帮助你获得更加深刻的游戏理解，并且更能够批判性地分析你总结的规律，帮助你在各种不同的场景中游刃有余。

2.2 建立持续的学习计划

如果你希望发挥出自己全部的潜力到达最好的水平，持续性是非常棒的品质。良好的学习计划可以帮助你克服懒惰和拖延，保持专注，增强信心。因此你要制定一个你能够坚持的定期学习时间表。在学习方面，有很多选择。这里有几个可以激发灵感的小建议：- 通过查看你的牌局数据库来复盘自己的策略，找出漏洞。如果能与比你更强的玩家一起复盘，例如朋友或教练，那就更好了。GTO Wizard的手牌复盘是一个非常适合的工具。- 如果你更喜欢接近实际游戏的学习环境，可以考虑GTO Wizard的训练模式。你能够有趣和轻松地练习不同的场景。

– 复盘具体的场景，建立策略并深入理解游戏，正如我们在2.1中所做的。

关于练习和复盘具体场景时，我想提两个重点：对比和具体性。具体性可以减少你被淹没在信息中的概率，从而避免偏离目标。比如，不要说“今天我要复盘3-bet底池”，而应该说“今天我要复盘3-bet底池中，大盲位置对BTN位置的加注，且翻牌面为A小小”。具体性还能帮助你在比较相似场景中更容易发现规律。没有计划地同时学习各种不同的场景会使得你很难理解每个场景背后的原因，就像用肉眼寻找远处的物体一样。我们需要拿起望远镜，逐步详细地观察每个区域。

2.3 在学习上愿意投资

单靠自己成功并不是不可能，但因为很难找到相似目标的人，或者缺乏高人指点，这种成功的可能性不大，并且会大大延缓你的学习曲线。以下是几种提升自己扑克学习的途径：首先从基础开始，你甚至不需要花钱。在今天的互联网世界，有大量免费的信息可以获取：像本文这样的文章、YouTube上的视频，或者像Discord这样的论坛，你可以在上面提问并找到学习伙伴。接下来是付费内容：课程、solver的费用。随着资源变得更加宝贵，比如优质的教育内容，我们自然需要用一些金钱来交换这些产品或服务。你可以根据购买内容的性价比以及你如何利用它获取价值收回成本来决定。最后是聘请教练。优秀的私教非常昂贵，但通常能极大地提升你的游戏水平。这个决定不应该草率做出：你是否已经完成了所有的前期工作，确保教练能够解决那些通过其他资源无法解决的问题？你是否对教练的期望有清晰的认识——包括人际关系、合作范围、教学风格等？

扑克投资可以分为不同层次，通过拓宽视野并应用你所获得的知识，你将迅速超越你的对手。

心理建设：培养坚不可摧的心态

成为一名成功扑克玩家的第三个核心是强大的心态。不稳定和脆弱的心态是最容易妨碍你成为职业玩家的。扑克是一个容易引发强烈情绪的游戏，当你缺乏足够的心理承受力时，你之前在策略上投入的所有努力以及你在桌前的表现都将付之东流。本章节将讨论五个关键点，帮助你建立强大的心理游戏，并克服你在扑克过程中不可避免的下风和挑战。

3.1 设定你能控制的目标

我们都知道，我们无法控制发牌，我们可能会比自己的目标多赢或少赢上千BB。将自己的目标设定为金钱目标，只会带来失望、压力和沮丧。我们根本无法控制自己的运气。解决的办法是将精力集中到你可以控制的事情上，例如……- 每周计划学习多少时间- 每月计划实战多少小时- 进行锻炼、健康饮食和保证睡眠

通过设定可控的目标，我们不仅增加了自己的责任感，还提高了实现目标的能力。这会激发我们的行动力。

3.2 当你的游戏开始崩溃时，重新调整自己

是否成为一名盈亏持平的玩家、亏损的玩家，还是一名大赢家，很大程度上取决于你能够多频繁地把最佳状态（A-game）带到桌上。提升你的A-game是一回事，能尽可能多地打出它又是另一回事。为了做到这一点，你需要始终对自己保持诚实。如果你发现自己即将上头或感到无法控制的沮丧情绪，这应该是一个警示信号，提醒你该暂停一下。睡眠不足、个人问题或任何其他影响你游戏的困扰，都应该非常严肃地对待。去散散步，甚至退出当前游戏，通常是防止你打得更差的最佳办法。

3.3 不要压抑自己的情绪

许多玩家都会强迫自己压抑情绪，尽量不去感受负面情绪。如果你切断与自己情绪的联系，不让自己触及内心的感受，实际上可能会对自己造成严重的伤害。有研究表明，压抑情绪会导致长期的健康问题。将自己的一部分压抑下去并不是健康的应对方式，或者说，是一种不处理问题的方式。接受你的情绪，并允许它们存在，才是更健康的做法。感到被一手“恶运”或错误激怒？或者在锦标赛深圈中感到恐惧？这没问题。允许这些情绪存在，观察它们如何在你善意接纳它们后自然地离开。允许你的情绪存在并接受它们，与被情绪控制是完全不同的。当你被情绪完全主导时，你可以站起来休息一下。

3.4 健康的生活方式

常言道，健康就是财富。运动、均衡饮食、兴趣爱好、有意义的人际关系和充足的睡眠，都是幸福长寿的基石。它们不仅仅能促进健康的生活，也对高水平的表现至关重要。扑克是一项需要在压力下进行的运动，职业牌手类似于职业运动员。如果没有健康的生活方式，你无法稳定地保持高水平表现。请务必重视保持健康的生活习惯。我们会听到关于拼搏文化的说法，常常伴随着贬低平衡的生活方式。扑克总是会引发强烈的情绪，当我们的生活只有扑克时，一旦处于下风期，我们的生活可能会变得充满敌意和空虚。健康的习惯可以让我们在下风中依然保持前行。而且，当我们有了扑克之外的其他积极事物，这会保护我们不要陷入与扑克的痛苦纠缠。

3.5 摆脱Ego（自负）

自负的玩法是最不必要的降低胜率的方式之一。它往往是自卑的产物。- 你不需要向任何人证明自己能做出大型诈唬或Hero call。- 仅仅因为你左边的玩家在过去15分钟内连续三次3-bet你，并不意味着他在针对你。- 对手说你是个紧玩家（nit）？管他呢！没有任何好的理由让你去用不盈利的手牌开池。

内心的自信能抑制自负，让你更加不容易做出为了从别人那里获取信心的行动。当你感到被某些事物激怒时，花点时间去处理你的情绪，而不是立刻反应在牌桌上。问问自己为什么会有这种感受。这将帮助你找到情绪的根源，最终学会放下它。

“自负是实现任何目标的最大障碍。”——Richard Rose

小结

核心二：学习体系

提高自己优势的三种方式：

1. 有效使用solver

理解，而非仅仅记忆solver的策略。solver辅助学习的主要目标是从根本上掌握游戏的底层逻辑。这能训练你成为人脑solver，能够为各种场景找到合理的策略。

2. 建立持续的学习计划

持续性将带来动力，驱除懒惰，并建立自信。

3. 投资于学习

如果没有扑克学习的投资，一个人的进步是有限的。免费或付费的内容、工具、或者教练，都是提升自己水平的途径。

核心三：心理建设

建立强大心态的五种方法：

1. 设定你能控制的目标

通过设定我们可以控制的目标，我们可以对达成目标完全负责。这让我们更有动力，更有可能坚持计划。

2. 当你的游戏开始崩溃时，重新调整自己

我们越多地打出A-game，越能发挥自己的潜力。当我们注意到任何持续的上头时，暂停或退出游戏，让我们能提高表现A-game的几率。

3. 不要压抑自己的情绪

研究表明，压抑情绪会导致严重的健康问题。接受自己的情绪并允许它们存在是一种健康的解决方案。这种方法可以让你触及情绪的根本原因，从而治疗那些原因，而不是一直治疗症状。

4. 健康的生活方式

平衡的生活和健康的习惯将提升你的表现，并带来更多的快乐，尤其是在扑克低谷期时。

5. 摆脱自负

自负让我们的行为失去逻辑，导致我们犯下本不该犯的错误。持续管理这些情绪波动的方法是，找出是什么促使你产生了自负情绪，以及做出某些相应行为。

一位世界级职业扑克选手最近与我分享了一手极具启发性的牌局。

本文作者盲注级别：200/400。一位紧而被动的玩家在UTG+1位置平跟入池（limp），有效筹码60,000（150bb） 。

紧接着，一位打法直接的紧手玩家跟入底池。我们的主角（以下简称Hero）在LJ位拿着A9也平跟。按钮位是一名过度激进的玩家，他同样选择平跟入池。小盲位和大盲位也都跟了进来。

一个火药味十足的六人底池就此诞生。

有些玩家人认为，面对平跟入池的对手“必须”加注。但这位职业选手的选择却值得玩味。

如果Hero预期前两位平跟入池的玩家在面对加注时会经常弃牌，或者即使他们跟注也会在翻后打得比较直接，那么加注到2,200左右可能是最佳选择。

但面对紧弱型玩家，平跟是一个合理的平衡策略。

翻牌：A82。前面玩家过牌到按钮位，这位激进玩家下注1,400，面对2,800的底池。只有UTG+1位玩家和LJ位的Hero跟注。

如果Hero察觉激进的按钮位玩家准备下注，那么他选择过牌是合理的。即使所有人都过牌，Hero的手牌也不会受到太多威胁。如果他在翻牌圈领先，在转牌圈很可能仍将保持领先。

如果他落后，情况也是如此。当你大幅领先或落后时，如果能从中榨取价值的牌不多，而且没有明显“危险的转牌”（这种情况在牌面干燥的翻牌圈中经常出现），过牌是一个不错的选择。

当面对一个下注和一个跟注时，Hero的处境就比较棘手了。按钮位的激进玩家拿着任何牌都是有可能的，但那位跟注的UTG+1玩家通常来说有一定的牌力。

即便如此，Hero的顶对仍有足够理由继续看下一张牌。不过如果他的踢脚更弱，弃牌也是合理选择，因为此时被更强的A高牌压制的概率很高。

转牌：K。又是过牌到按钮位，他下注3,000，底池约7,000。UTG+1玩家弃牌，Hero选择跟注。

此时，跟注是唯一明智的选择。虽然Hero基本输给所有价值牌，但许多激进玩家只要有机会就会继续诈唬，他们往往认为对手最多只是“一对A带弱踢脚”，因为大多数人会在翻牌时用强牌选择下注或过牌-加注。

如果这位过于激进的对手几乎用他范围内的所有牌都下注，那么Hero的顶对加一个边缘踢脚牌就非常有利。

河牌：7。双方都过牌。Hero用顶对赢下底池。

虽然这次对手没有在河牌再度诈唬，但当你的对手范围很宽，并且具备持续诈唬的能力时，你应该尽量给他机会去诈唬。

这意味着：不要轻易主导节奏选择过牌-跟注而非主动下注让对手自己往底池里“送筹码”

久而久之，你会发现，不用主动出击，靠“冷静地看对手作死”也一样能盈利。