10.最大化你的盲注入池率，很少的玩家能在盲注位做足够的防守，尤其是多人底池中；
9.更多的超池下注，一些情况下河牌你应该使用1.5倍底池或者更大的尺寸；
8.降低你不利位置的翻牌持续下注（至少是在对抗稳健的Reg时），直到你能更好的理解Equity的分布；
7.简化你在翻牌和转牌上的策略选择，不要试图去平衡一种额外的行动线，除非你认为这样能带给你很大的EV，如果没有花费大量时间研究，你通常会最终失去对你范围的控制；
玩家往往更高估计了在翻牌和转牌增加一种额外行动线的EV。比如说，当你的策略中，被分开成了翻牌的过牌跟住、过牌加注，转牌的过牌跟住、过牌加注，你会更难控制你的范围，而仅仅一条街的过牌加注策略，会容易得多。一种额外行动线的理论优势实际上很难去实现，反而会使玩家在操作时容易暴露出更多漏洞。
6.河牌应该更多的弃牌，当然，这是很剥削的打法，因为玩家池诈唬不足，所以对于这个游戏来说，是正确的。如果你注意到一个好的reg针对你，你只需要在面对他的时候，用简单的平衡策略。
5.如果你是一个天生激进的玩家，做事容易过度，在其他有竞技性的领域，这被称为“年轻人综合征”，是一个很好的标签。但如果你把自己定义为对游戏有全面了解的激进、有创造力的玩家，而你的赢率只有百手2bb，也许你有强迫自己在不适合的底池中过度激进的倾向。
4.停止尝试在游戏中做出巨大改变，直到你至少能在90%的时间中，打出自己的最佳状态。如果你控制不了你的情绪，你会在很多地方遇到困难，因此首先要理顺你的心态。
3.坚持每天做笔记，可以标记以下两类牌谱：
让你感受到不安（不容易打）的
激发你对游戏有新理解的
你的目标应该是不断提高你的潜意识整合水平，而不是必须去主动检索知识，一旦你真正理解了某些东西，你就不需要记住它了。这对于玩家来说，可以节省大量的精力，这有助于保持清醒的头脑，做出更好的决定，这样即使没有专门去提高技术，也能带来更好的赢率。
2.没有什么是你必须坚持的，挑战自己，去识别你的偏见并客观的审视它们。一个玩家最强大的品质就是能够快速有效的适应新的游戏。如果你感觉你正在撞墙，相信这种感觉，让这个不顺利的阶段维持在5万手牌，而不是50万手。
1.如果能让你回到更全面积极的心态，就永远不要害怕从扑克中抽出时间去享受生活。
另外一点，有人会认为学习新理论是保持最佳状态的最好方法，因为不确定感会导致上头，而理论可以帮你澄清这些疑惑。但作者认为，当你坚信的理念开始动摇时才会导致上头。
如果你总是因为这种不确定感而情绪失控的话，这里有两个建议：
降级，通常你会在更低级别的游戏中增加自信和减少上头的可能
不再纠结于理论，花费更多的时间去解决心理的问题
